Amamentação: o leite materno é o ideal para o seu bebé. No início é chamado de
colostro e caracteriza-se por ser escasso, amarelado e aguado, mas muito
nutritivo e capaz de proteger o bebé das infeções. Ao 3º-4º dia de vida
torna-se mais abundante e esbranquiçado, mantendo os mesmos benefícios. A
amamentação deve ser em horário livre.
Amamente o seu bebé sempre que ele lhe parecer carente de alimento: quanto mais
o bebé mamar, mais leite será produzido! No entanto, não deve deixar passar mais de 4 horas durante o dia ou 5 horas durante a
noite sem dar de mamar. Se o bebé está bem adaptado à mama e aumenta bem
de peso o seu leite é suficiente e de qualidade.
Perda de peso: nos primeiros dias de vida o bebé pode perder até 10% do peso com
que nasceu. No entanto, por volta do 15º
dia de vida é esperado que o bebé tenha já recuperado esse peso. Daí ser
muito importante que, durante os primeiros 28 dias de vida, o bebé seja pesado todas as semanas.
Deverá optar por um local de pesagem (centro de saúde/clínica/consultório/...)
e mantê-lo pois as balanças nem sempre estão bem calibradas e pode haver
diferenças importantes entre elas.
Icterícia:
muitos bebés apresentam, a partir do 2º e até ao 15º dia de vida, uma
cor amarelada (icterícia) que tipicamente aparece no sentido cabeça -> pés.
Deve-se à sua imaturidade em eliminar um pigmento de cor amarela - a
bilirrubina - que, por isso, se acumula. Para ajudar a eliminar esta
substância, os bebés devem ser expostos (mas não diretamente) à luz natural,
p.ex., colocando o berço junto de uma janela. Regra geral a icterícia é transitória
e sem significado mas atenção: se o bebé já tiver mais de 15 dias e ainda
continuar amarelo, se a icterícia se estende da cabeça até ao início das coxas,
e/ou se o xixi estiver muito escuro e/ou as fezes muito claras, o bebé deve ser
sempre observado por um profissional de saúde!
Umbigo: o
coto umbilical deve ser sempre deixado fora
da fralda, e mantido limpo e
seco, sobretudo depois do banho e da muda da fralda. Para limpá-lo e
secá-lo pode usar, p.ex. compressas esterilizadas. Geralmente o umbigo cai
entre o 7º e o 14º dia de vida e nunca é demais lembrar que é indolor! Deve
estar apenas atenta ao aparecimento de um “corrimento” por vezes com cheiro
fétido/intenso e/ou vermelhidão e inchaço no local. Se alguma destas coisas
acontecer, procure um profissional de saúde!
Pele: o
bebé pode apresentar pele seca ou alguma descamação, que pode mesmo atingir as
mãos e os pés. Nesta situação, deve aplicar um creme hidratante 1-2 vezes/dia,
preferencialmente hipoalergénico. Nunca é demais referir que não deve aplicar
nas mãos nem nas áreas envolventes da boca e olhos, pelos riscos que isso
representa para o bebé.
Posição de dormir: nunca coloque o bebé a dormir de barriga para baixo. O bebé deve
dormir preferencialmente de barriga para cima, sendo que nalguns casos pode ser
colocado de lado. Não deve usar almofada. Não devem ser deixadas fraldas de
pano, bonecos ou quaisquer outros objetos soltos no berço. Não deve usar muitos
cobertores/colchas de modo a não sobreaquecer o bebé. Deixar sempre a cabeça e
ombros descobertos, tapando-o só até ao nível da cintura.
“Teste do Pézinho”: é um rastreio de várias doenças metabólicas e deve ser feito entre
o 3º e o 6º dia de vida no
centro de saúde da sua área de residência. No caso de internamentos mais
prolongados, pode ser feito no hospital, antes da alta. Já há também alguns
consultórios e clínicas que disponibilizam este teste.
Primeira consulta médico assistente: deve ser
feita entre a 1ª e a 2ª semana de
vida.
Transporte:
em todas as deslocações de automóvel deve transportar o bebé numa cadeira grupo 0 ou 0+ homologada (norma
europeia ECE R44/03) e sempre com o(s) cinto(s) colocado(s).
Visitas e Saídas: sobretudo durante os primeiros 15-28 dias de vida do bebé, evite visitas
excessivas de amigos e familiares para evitar infeções no bebé e dar oportunidade
à mãe e ao pai para se reorganizarem e se restabelecerem; ao sair, opte por espaços
ao ar livre, em que o bebé não esteja exposto a muitas pessoas nem a muitos
poluentes (p.ex. tabaco).
